Әжімдердің мәні: физиогномия

Жасы әрдайым тұлғаның бетіндегі әжімдердің пайда болуының басты себебі емес, сондықтан жас қыздар бұл мәселені шешеді. Ең жиі эмоционалды адамдар зардап шегеді, өйткені олар бет-әлпетін білмейді.

Әжімдердің мәні: физиогномия

Физиогномия - адамның мінезін, бет әлпетін, әжімдерді және пигментті дақтарды анықтайтын ежелгі қытай ғылымы. Ежелгі зерттеушілердің әйгілі әңгімелері маңдайыңызда әжімдердің қалай сөйлейтінін анықтауға көмектеседі.

Бір нүктеден. Бір дереккөзде басталатын бүктемелер кейіпкердің күрделілігін көрсетеді. Сіз өз күшіңізге ғана сенесіз, кез-келген жағдайда қасақана әрекет ете аласыз, кез-келген шешімді тез қабылдай аласыз.
Екі бірдей сызықтар. Сізге қатал сипатта, мақсаттылық пен өзіне деген сеніммен ерекшеленеді.
Көпірден орталыққа дейін. Мұндай күйде мылжың ұстаушының теңгерімді сипаты, ерлігі және ерік күші бар дегенді білдіреді. Ол болашақта өз мақсатына жету үшін немқұрайдылықпен айналысуға дайын.
Арқалық сызықтар. Сен дипломат және сөйлеуші, стратегиялық ойлау қабілеті бар және адамдармен шебер айналысуға қабілетті.
Көлденең сызықтар. Осылайша орналастырылған әжімдер, иесінің ізгі ниеті мен ақыл-ойы туралы айтады.
Әжімдер жоқ. vы ұзақ zrelom жасы болды, бірақ маңдайына қатпарлардың алды Егер жоқ болса, сіз zhyzneradostnыy және obschytelnыy адам.
Ұзындығы мен көлденең қисықтары. Осы екі түрдің қайсысын қастарыңызда анықтаңыз. Көлденең кішкентай әжімдер адал және мейірімді адамға, бойлық - адал досына көрінеді.

Енді сіз өзіңіздің маңдайыңыздағы әжімдердің қандай жағдайда екенін білесіз.

Маңдайдағы әжімдердің себептері

Алып тастауға арналған рәсімдерді бастамас бұрын терең әжімдер маңдайыңызда эмоцияларды білдіруге және оны қалай басқаруға болатындығын білу үшін бет-әлпетіңді қаншалықты жиі қолданатындығын есіңізде ұстаңыз. Бұл проблемадан құтылуға көмектеседі, бірақ оның дамуына жол бермейді. Бетіндегі кез-келген бүктеме коллаген талшықтарының әлсіреуінің салдары болып табылады. Әсіресе, ол аймақтың маңдай аймағында және маңдайда көрінеді, бұл жерлердегі тіндер өздерінің икемділігін жоғалтады.

Күн көзілдірігін киюді ұмытып кетесіз. Күн тек үлкен тән мен тамаша көңіл-күйді ғана емес, сондай-ақ әжімдерді де бере алады. Біз бүгілу кезінде беттің бұлшықеттері автоматты түрде шиеленеді, сондықтан маталар икемділікті бұзады және жоғалады. Әрқашан көзілдірік киюіңіз керек. Олар ультракүлгін сәулелердің нашар әсерінен көздерін қорғап қана қоймай, сонымен қатар сіздің бетіңізді тегіс ұстайды.
Сіз өзіңіздің мимикріңізді бақыламайсыз. Сіз таңқалдыңыз, күлесіз, үрейлі, сезінесіз - бұл сіздің бетіңізде көрсетіледі. Бұл өзгерудің өзгеруіне үнемі назар аудару мүмкін емес, бірақ әлі де күш-жігерді қажет етеді. Егер сіздің маңдайыңыз жұмысыңызда қатып қалған болса, онда бұл сіздің қасыңыздағы қиғаштардың пайда болуының басты себебі. Бұл әдеттен аулақ болу үшін, алдымен сіздің имитацияңызды бақылап, сіздің бұлшық еттеріңізді босаңсытуыңыз керек. Осыған байланысты сіз өзіңізді одан да үлкен әжімдерден құтқарып қана қоймай, айналаңыздағы адамдарға да жүздігіңізді жасайсыз.
Көптеген сәндік косметиканы қолданасыз. Тоник кремі мен ұнтағының көп мөлшері тесіктерді ластайды, бұл теріні тыныс алудан қорғайды. Нәтижесінде, сіз тіпті жас кездерде маңдайдағы мимикалық әжімдерді қалай алып тастауды ойлайсыз. Сіз nanesenyem makyyazha vospolzuytes uvlazhnyayuschymy қаражат neplotnoy негіздері (naturalnыe май немесе лосьондар) бұрын маңдайына теріні және chastыe vыsыpanyya problemnaya және zatem болса, кемшіліктерді skroet kotoryya ВВ кремі қолданылады, бірақ porы бітеліп емес. Бұл тамаша тоналды крем, өйткені ол соншалықты тығыз емес, оны пайдалану уақыттары жақсы.
Жас факторы. Жылдар бойы терi икемділігін жоғалтады. 30 жылдан кейін әйелдер әжімдердің пайда болуынан зардап шегеді. Маталар аз серпімді бола бастайтын уақытты азайту үшін, бетіңізді үнемі тазалап, сүртіп алу ұсынылады. Бұл терінің жай-күйін жақсартып қана қоймай, жастықты ұзартады.

Это уникальный продукт, который помогает обеспечить полноценный уход за увядающей, очень сухой кожей, а также пересушенной.
Натуральное средство 4Skin O2 лифтинг от морщин - ощути живительную силу кислорода, купить, отзывы

https://goo.gl/vje51r

Үйде күрес жүргізу әдістері

Маңдайдағы және аралық аймақта әжімдермен күресуді мүмкіндігінше тез бастау керек. Сіздің бетіңізде мәңгілік әжімдер туралы ұмытып кетуге көмектесетін бірнеше әдістер бар. Олардың кейбіреулері тіпті қоғамдық орындарда да қолданыла алады. Егер сіз осы процедураларды қолданып үйде маңдайыңызға әжімдерді толықтай түзете алмасаңыз, онда олардың тереңдігін дәл төмендетіңіз.

Бет бетіндегі гимнастика. Бұл әдіс тиімді «дене тәрбиесі» арқылы қастар арасындағы әжімді жою үшін кез келген жерде болуы мүмкін. Бос уақытыңыз бар болған кезде, маңдайыңызға 5-10 минут қарапайым әжімдер жаттығуларын алыңыз.
Сылақ. Оларды өте қарапайым пайдалану үшін, бұл үшін тек қажетті бетіне жабысып, 2-3 сағат ұстау қажет. Сылақ кез-келген фармацияда сатып алуға болады. Ол теріні кеңейтіп, тіндерді жөндейді, бұл кішкентай бүктемелер жоғалады.
Массаждар Қан айналымын жақсарту және тіннің икемділігін қалпына келтіру. Бұл процедура коллаген деңгейін жоғарылатуға көмектеседі және сол арқылы тез арада кетеді мыжылған әжімдер маңдай мен қастар арасында.
Кремдер Дүкендерде және дәріханаларда көптеген препараттар бет пен қастардағы әжімдерден болады, бірақ олардың көбісі теріге өте зиянды. Кейбір химиялық құрамдар аллергия тудыруы мүмкін. Сондықтан, бетке қоймас бұрын, білезіктің нәзік терісіне композицияны тексеріңіз.
Үй маскасы. Аралас қоспаларды дайындауға арналған ингредиенттер кез-келген дүкеннен немесе дәріханадан сатып алуға болады. Маңдайдағы әжімдердің бетперттерін жасау өте оңай, және нәтиже сізге жағымды әсер етеді.

Жаттығулар мен массаж жиынтығы

Гимнастиканы қолданып, маңдайыңыздағы әжімдерден қалай арылуға болатынын біліңіз. Айналар алдында жаттығуларды орындауға ұсыныс жасау керек, ол дұрыс нәрсені жасайсыз ба, нәтиже бар ма, жоқ па? Теріге баспаңыз, сондықтан гематомдар пайда болмайды.

Кешенді бастамас бұрын қолыңызды сабынмен жуыңыз немесе алкогольдік антисептикпен емдеңіз. Тегіс отырыңыз, креслолардың немесе диванның артқы жағына отырыңыз.
Бас бармақтарыңызды арқа, ортаңғы маңдайға қойыңыз. Содан кейін қасыңызды көтеріңіз де, сонымен қатар маңдайды храмдарға қарай тартып алыңыз. Осы позицияда 3-6 секундқа толтырыңыз. Теріңізді аздап басып, ауыр сезім пайда болмайды. 5 рет қайталаңыз.
Қасыңызды храмдарға тартып алу үшін индекстік саусақтарыңызды пайдаланыңыз. Осы уақытты жабыңыз және мүмкіндігінше көзіңізді қысыңыз. Бұл күйде 6 секунд ұстаңыз. Осы жаттығудың арқасында бүктеулер тез жоғалып кетеді, бірақ оны қозғалатын жастағы әжімдерді қалыптастырмау үшін аптасына 2 рет 4 тәсілмен қайталаңыз.
Қастарды алып тастаңыз және сонымен қатар, теріге маңдайға храмдарға қарай тартыңыз. Осылайша маңдайдағы таяз әжімдер тегістеледі. 6 рет қайталаңыз.
Бұл жаттығу мүмкіндігінше тезірек орындалуы керек. Алдымен, қасаңызды тартыңыз да, қасытыңызды соншалықты жоғары көтеріңіз, бұл сізді таң қалдырады. Жылдамдығын бірте-бірте арттырып, осы қозғалыстарды баламалаңыз.

Гимнастикадан басқа, тұрақты массаж жасау қажет.

Бүкіл фронтальды және омыртқалы аймақты паттердің қозғалыстарымен серуендеу. Мұны тыныштандырып, өзіңізді ұрып-соғудың қажеті жоқ, бірақ «инсульт» да емес.
Теріні мұқият қырып тастаңыз. Кішкентай жерлерді жинаңыз, соның салдарынан жарықтың «шабуылға ұшырауы» мүмкін.
Енді терінің үлкен аумақтарын ұстаңыз. Индекстік саусақпен үстіңгі қабатқа, ал үлкені - жарық әсер аймағына (қас астында) қойыңыз. Біртіндеп күшейтіп, бірте-бірте күшейіп қысыңыз. Сондықтан қастың бәрін айналып өтіңіз - басынан бастап ұшына дейін.

Жаттығулар мен массаж жасағанда, аптаның соңында нәтижелерді байқайсыз. Маскалармен үйлескенде, бүктемелер мен әжімдер мүлдем жоғалады.

Белсенді маскалардың рецепттері

Қастар арасында маңдайдағы әжімдерді өз дайындаудың маскаларымен қалай жою керек? Әрбір терінің түрі үшін көптеген рецепттер бар, сіз үшін қолайлы композицияны таңдап, процедуралар бар (төрт күннен сегіз аптаға дейін).
Дайындалған қоспаның бетіне өтініш жасамас бұрын сынақты өткізіңіз: жарты сағат ішінде қызаруы немесе қышуы болмаса, нәзік терілерге аз мөлшерде композицияны таратыңыз - теріңіздің рецептісін қолдануға болады.

Витаминизирленген

Бұл қоспасы теріні витаминдермен қанықтырады, икемділігін жоғалтқан және коллагенді толтыратын тіндерді қалпына келтіреді. Даярлау үшін сізге жұмыртқа, A және E витаминдері керек, олар дәріханадан, лимон шырынын және ақжелкеннен, сондай-ақ грейпфрут майынан сатып алуға болады.

Жұмыртқаның сарысын А және Е дәрумендері бар шай қасықымен араластырыңыз.
10-12 тамшысын лимон шырынын қосыңыз.
5 тамшы грейпфрут майы және десерт қасық ақжелкен шырынын араластырып, қоспаға қосыңыз.
Барлық түнде және аралық аймаққа жағыңыз.

Авокадодан және зығырдан

Бұл масканы дайындау үшін сізге бір авокадо, зығыр майы және грейпфрут шырыны қажет болады. Бірлесе отырып, бұл компоненттер эпидермис клеткаларын қалпына келтіріп, икемділік жоғалуына жол бермейді, өйткені оларда көптеген дәрумендер бар.

Авокадоды тазалаңыз, бізде тек қасық целлюлоза қажет болады. Бір шай қасық грейпфрут шырынын ыдысқа қосыңыз.
Қоспаны зығыр майының қасықпен араластырыңыз.
Бірнеше сағатқа қажетті аймақтарға хабарласыңыз.

Жеміс

Бұл маска 20 жылдан бері маңдайдағы мимикалық әжімдерден арылуға көмектеседі және теріні витаминдермен нәрлейді. Көптеген ақуыздың арқасында коллаген талшықтары жоғары жылдамдықпен қалпына келеді және бүктеулер жоғалады.

Бірдей бөліктерде пісірілген банан, авокадо целлюлозасы, киви мен сүтті ұнтақтаңыз.
Бет үстіңгі жағына 15 минутқа жағыңыз.
Процедураны аптасына екі рет қайталаңыз.

Теріге серпімділік кремі

Эпидермистің икемділігін қалпына келтіру ұзақ уақытқа созылады, сондықтан нәтижені жеделдету үшін маскалардан басқа түнде бал, сарымсақ және сұлы кілегейін қолдану қажет.

Балдың ас қасық бір жұмыртқаның сарысы араласады.
Бір шай қасық ұн қосып, жақсылап араластырыңыз.
Ұйқы алдында жіңішке қабат қолданыңыз. Жууға болмайды.
Таңертең жылы сумен және сабынмен жуыңыз.

Салон әдістері

Егер үйдегі дәрі-дәрмектер көмектеспесе де, маңдайыңыздағы әжімдермен күресуді шешсеңіз, мамандардан кеңес алыңыз. Косметологтар эпидермис тіндерін қалпына келтіріп, тіпті маңдайға көлденең әжімдерді тегістейтін рәсімдерді ұсынады.

Botox Бүгінде бұл нейротоксина - тек маңдайда емес, сонымен қатар бетінің басқа жерлерінен әжімдерден құтылудың ең тиімді және танымал құралы. Ботокс әрекеті принципі - бұлшықетті «мұздату». Осыған байланысты олар келісім-шарт жасамайды және жұмыс істемейді. Осы уақыт ішінде әжімдер тегістеліп, теріні қалпына келтіреді. Бұл процедураны жас кезеңінде қолдануға болмайды, сол кезде бет бетінің симметриясын өзгертуге болады.
Контурланған пластик. Іс-әрекет принципі - бұл дермистің үстіңгі қабаттары арасындағы кеңістік ерекше қышқылмен толтырылады. Осыдан кейін бұлшықеттер тыныш күйде, әжімдер автоматты түрде түзіледі.
Лазерлік терапия. Әжімдердің тереңдігін азайту және тіндердің серпімділігін түзету кезінде эпидермистің өлі беттерін жояды. Осындай рәсімнің бетіне іздер қалмайды. Botox-ге қарағанда, ол тәуелділікті тудырмайды, бірақ тұрақты нәтиже береді.
Тығыздау Бұл әдіс қастар мен маңдайлар арасында әжімдерді мәңгі жоюға мүмкіндік береді. Халықтық қорғау құралдары осындай нәтиже сияқты нәтиже бермейді. Сіз алған нәтижеге байланысты эндоскопиялық немесе ашық линияны қатайтуды таңдай аласыз. Процедура қауіпті болғандықтан, клиникаға хабарласпас бұрын клиниканың және хирургтің пікірлерін оқыңыз.

Маңдайдағы және қастардағы әжімдерді жою оңай, әсіресе олар таяз болған жағдайда. Дегенмен, кез-келген жағдайда емдеу әдісін айтып беретін кәсіпқойдан кеңес алу керек. Есіңізде болсын, кейбір препараттардың құрамдас бөліктері сізге күтпеген реакция тудыруы мүмкін, сондықтан рәсімнің басталуына дейін сынақ жүргізу және аллергиялық сынақтар жасау қажет.
Енді маңдайда алғашқы әжімдер пайда болғанда не істеу керектігін білесіз. Бірнеше техниканы біріктіру арқылы сіз беткейлердің бетіндегі проблемадан тез арада құтылып қана қоймай, олар туралы мәңгі ұмытыңыз. Сау ұйқы және жақсы тамақтанудың артықшылықтарын есіңізде сақтаңыз. Көздеріңіз бен қиындықтарыңыз болса, көзілдірікті немесе линзаларды киіңіз, сонда сізде мыжылмалар пайда болмайды.
Маңғадағы әжімдер түрлі жаста пайда болады. Бірқатар себептер бойынша эпидермизмнің қартаюы жалпыға бірдей қабылданған «нормалардан» басталады. Маңдайдағы қабыршақтар жас жасында пайда болады, ол беті безендірмейді.
Маңдайдағы әжімдерден қалай құтылуға болады? Ең тиімді әдістер қандай? Көптеген әйелдер мен ерлер бұл туралы ойлайды. Косметологтардың пікірін тыңдаңыз.

Пайда болу себептері

Маңдай аймағындағы әртүрлі тереңдіктің қабаттарынан ешкім сақтандырылмайды. Неғұрлым арандату факторлары, теріс өзгерістердің пайда болу қаупі соғұрлым жоғары болады.
Әжімдердің негізгі себебі - жас факторы. Әйелдерге уақытты алдауға қалай тырысса да, ерте ме, кеш пе, коллаген мен эластин дамиды, тері серпімді болмайды, бұлшықеттер босаңсытады. Нәтиже - көлденең бүктемелерге ешкім қажет емес.
Басқа факторлар:

ауыр физикалық жұмыс, жиі стресс;
алкогольге тәуелділік, шылым шегу;
эпидермистің дұрыс емделмеуі, олардың пайда болуына назар аудармауы;
эмоциялар Адам эмоционалды түрде әртүрлі оқиғаларға қалай әсер етеді, соғұрлым мимикрейлік. Сондықтан - ерте әжімдер;
нашар экология, бет терісіне күн сәулесінен шамадан тыс әсер ету.

Үйде әжімдерден қалай құтылуға болады?

Жиі әйелдер, теріні тегістеу әдісін таңдағанда, сұлулықты, тығыздауды, пластикалық хирургияны дереу ойластыру керек. Көптеген әйелдердің көңілдері жоқ: «Мен оны әлі ала алмаймын».
Сонымен қатар, жеткілікті әдістер бар, арзан, бірақ тиімді. Әжімдердің ерте сатыларына назар аударыңыз - сіз қымбат рәсімдерге, пластикалық хирургтың көмегіне мұқтаж емессіз.
Сіздің жүзіңізге біраз уақыт беріңіз. Өз қолдарыңызды дайындаңыз ең жақсы құрал маңдайдағы әжімдерден, тиімді маскалардан, қартаюға қарсы теріні, алғашқы бүктемелерді тегістейді. Күтімді табиғи ингредиенттерден жасалған арнайы лосьондармен толтырыңыз.
Сұлулықты сақтап қалу үшін күресте біршама төмен талқыланатын түпнұсқа құралдарға көмектеседі. Арнайы жаттығулар икемділікті қалпына келтіреді, эпидермисті тегістейді. Бір айдан кейін - басқа да қалыпты процедуралар, уақытты жоғалтып алғаныңызды түсінесіз.

Пластикалық хирургия

Әжімдерді хирургиялық жолмен түзетуді шешер алдында мұқият ойластырыңыз. Мұны істеу керек пе? Әрине, пластмассадан бұрын және кейінгі айырмашылық елеулі болады. Бірақ мүмкін жанама әсерлер туралы ұмытпаңыз.
Пластикалық косметологияда екі әдіс қолданылады хирургиялық түзету маңдай аймағындағы бүктеулер:

ашық әдіс;
эндоскопиялық маңдайдың тығыздалуы.

Эндоскопты пайдалану травматикалық жағдайды төмендетеді, операциядан кейінгі кезең - қысқа. Дегенмен, ешқандай дәрігер жанама әсерлердің жоқтығына 100% кепілдік бермейді.
Назар аударыңыз:

«Пышақтың астына» жатып, халықтық әдістерді қолданыңыз, арнайы кремдер мен сарысуларды қолданыңыз, тұлға үшін күнделікті жаттығуларға сәл уақытты таңдаңыз;
есіңізде болсын, ашық немесе эндоскопиялық маңдайды созғаннан кейін, бұл процедурасыз сіз жасай алмайсыз. Пластикалық хирургқа бару әр бірнеше жылда (немесе жиірек) беріледі.

Әжімдерден құтылу қиын. Бірнеше қарапайым кеңес мерзімінен бұрын қартаюдың алдын алуға, терінің серпімділігін жоғалтуға жол бермейді.
Есіңізде болсын:

мышықты мыжып алмаңыз, қасыңызды шайқамаңыз - тік және көлденең қабаттарыңыз пайда болады;
өз бетіңізді үнемі қадағалаңыз. Қастарды үстіңгі бөлікке жеткілікті көңіл аударыңыз. Теріні қолайлы күндізгі және түнгі кремдермен ұстаңыз;
аптасына екі-үш рет, үйдегі маскаларға басқа бағдарлардың табиғи компоненттері бар. Теріңізді тазалаңыз, тамақтандырыңыз, ылғалдандырыңыз;
жұқа әжімдердің пайда болуы, бетіндегі алғашқы бүктемелер - әрекет ету сигналы. Жасартатын маскалардың рецептерін есте сақтаңыз, эфир майларымен массаж жасамаңыз;
сұлулық жаттығулары - эпидермис икемділігін сақтаудың тамаша тәсілі;
сұйықтық жеткілікті ішеді. Кеуіп қалған тері - мыжылғанға дейінгі алғашқы қадам.

Маңдай аймағында бүктемелер бар ма? Қолдарыңыздың астына отырмаңыз. Ұсыныстарды оқып, маңдайдағы әжімдерді қалай жою керектігін біліп, әрекет етіңіз! Есіңізде болсын: Әдемі тұлға - күнделікті жұмыс.
Келесі бейне Елена Малышева маңдайындағы әжімдер туралы толығырақ мәлімет береді:
Кез-келген әжімнің көрінісі - жағымды емес феномен, қартаю мен бет тіндерінің бітелуін белгілейді. Әрбір әйел өз уақытында оларға назар аудармайды, көптеген жылдар бойы бұл мәселе тек тамыры мен тері ақауларын тереңдетеді. Маңдайдағы терең әжімдерді қалай жою туралы және осы мақалада талқыланады.

Бұл әжімдердің ерте пайда болуына көмектеседі

Ересек жастағы (20-25 жастағы) әділ жыныстағы адамдардың басым бөлігі осы тұлғаның алдыңғы жағында мұндай өзгерістерді бастан кешуде. Бұл көптеген байланысты:

Мимикалардың шамадан тыс белсенділігі, стресс, көңіл-күйдің күрт өзгеруі;
Өткір салмақ жоғалту, терінің бұрынғы икемділігін қалпына келтіруге уақыты жоқ, бет контуры бұлыңғыр болады;
Дұрыс тамақтануды бұзу, ұйқының болмауы және жаман әдеттер. Салауатты өмір сүру салтының жетіспеушілігі дененің тез қартаюына ықпал етеді, бұл өз кезегінде терінің терісіне теріс әсер етеді;
Сапасыз косметика, жасына сай келмейтін кремдер, терінің түрі, бет күтімінің жеткіліксіздігі немесе олардың болмауы;
Күн сәулесінің тұрақты әсер етуі, температура (жылу, суық) мен желдің жоғарылауы және эпидермис құрғауының пайда болуы жылдамдатады;
Жастық себептер бойынша серпімді коллаген талшықтарының өндірісін төмендетеді.

Маңдайдағы жас ерекшеліктері мен мимикалық бүктемелер көп. Ол көлденең болуы мүмкін, маңдай, қабаттар, тікелей қастар арасында немесе маңдайдағы тігінен әжімдер арқылы толық немесе сәл қиылысуы мүмкін.

Мәселені шешу жолдары

Мәселенің себебіне және тереңдігіне қарай, сіз осындай бет ақауларынан көптеген жолдардан құтылуға болады. Кейбір әрекеттерді тез елеулі нәтижеге жету үшін біріктіріңіз.

имитацияны бақылау - эмоцияны, әсерді және жарқын күн сәулесінің әсер етуін білдіретін бет тіндерінің артық белсенділігі маңдайдағы жаңа мимикалық әжімдердің пайда болуына әкеледі. Сондықтан мүмкіндігінше көбірек ұнамай көріңіз, релаксацияны қолданыңыз, маңдай бұлшық еттеріңізді босаңсаңыз, күн көзінен қорғайтын күн көзілдіріктерін ұмытпаңыз;
тіндер мен жасушалардың мол ылғалдануы - дегидратация, құрғақ терілер тері қабаттарының жылдам тереңдеуіне және жаңаларын қалыптастыруға көмектеседі. Өзіңізді дайындауға болатын тиімді ылғалдандыратын және қоректік косметиканы қолдануға кіріспеңіз. Сонда сіз тітіркену немесе жағымсыз реакция тудырмау үшін терінің түріне арналған косметикалық өнімді қолдануға болатындығына сенімді боласыз;
бұлшық еттерін үйретудің арнайы кешені. Осындай жаттығулардың міндетті шарты - жүйелілігі мен аяқталу жиілігі (кемінде 5 минут, күніне 2 рет). Бір айдан кейін сіз әжімдерді азайтудың оң үрдісін байқайсыз;
массаж, ылғалдандыру, коллаген маскаларының, кремдердің көбеюін ынталандырады - көпшілігі тиімді әдіс, маңдайдан әжімдерді қалай жоюға болады. Массаж техникасының заманауи жиынтығы әрбір әйелге қолайлы, қолайлы таңдауды таңдауға мүмкіндік береді. Кездейсоқ, дұрыс жасау бұл кез келген әжімді жеңілдетеді. Бірнеше нұсқалар бар: классикалық немесе профилактикалық қытай және Шиацу бет массаж немесе қасықпен өзін-өзі массаж . Түрлердің әрқайсысымен танысу сізге дәл сәйкес келетін жаттығулар кешенін анықтайды. Бастарында тұрақсыз ішек қысымы бар адамдарға арналған майлар бар адамдар алдымен массаж жаттығуларын таңдау туралы дәрігермен кеңесу керек.
дәріден әжімдерден құтылудың жылдам тәсілі сұлулық салондарында орындалады, бірақ көбінесе түбегейлі әрекетті қажет етеді. Ақауларды жою, әдетте, рәсімдерді қайталауды арзан және ыңғайсыз уақытта талап етеді. Фототехникалық, пластик, ботокс, термолифтинг және басқа да көптеген қымбат опциялар бар.

weight healthy food

Search This Blog